Что такое тендиноз?


фото Тендиноз

 

Тендиноз — хроническая травма сухожилия.

Это распространенное заболевание, но часто ошибочно диагностируется как тендинит.

В этой статье вы узнаете о симптомах, причинах и лечении тендиноза, а также о том, что отличает его от тендинита.
Что такое тендиноз?


Сухожилия — это жесткие волокнистые корды, которые прикрепляют мышцы к костям. Здоровые сухожилия состоят из прямых параллельных волокон коллагена.
Тендиноз возникает, когда сухожилия вырождаются, что означает, что они начинают разрушаться. Сухожилия могут иметь небольшие слезы или дезорганизованные волокна коллагена вместо прямых коллагеновых волокон.

Это состояние наиболее часто встречается в локтевом, плечевом, коленном, тазобедренном и ахиллесовом сухожилиях пяточной кости.


Тендиноз может быть связан с другими основными условиями, такими как теннисный локоть и плечо пловца.

Симптомы
Тендиноз относится к затвердеванию, утолщению и рубцеванию сухожилий. Это вызывает боль и потерю гибкости в суставе.

Общие симптомы тендиноза:

 - локализованная жгучая боль и отек вокруг сухожилия

 - боль, которая ухудшается во время и после операции

 - жесткость в суставе

 - ограниченное совместное движение

 - боль, которая сохраняется в течение нескольких месяцев/




Тендиноз обычно вызван чрезмерным употреблением сухожилия. Это также вызывают занятия спортом и может быть вызвано физическими травмами, такими как падение или спортивная травма.
Хобби или профессии, которые требуют повторного стресса на сухожилиях, могут вызывать тендиноз. Например, спортсмены и ручные рабочие более склонны к этому расстройству.


Проблемы с сухожилиями чаще встречаются у пожилых людей, потому что суставы становятся менее гибкими по мере того, как человек стареет. Люди с совместными состояниями, такими как артрит, также могут быть более склонны к тендинозу.

Лечение

Сухожилия обычно занимают много времени, чтобы залечить, поэтому лечение тендиноза направлено на ускорение естественных процессов заживления организма.
Врачи часто рекомендуют следующие домашние процедуры:

Отдыхая сухожилие и избегая повторяющихся движений. Это может включать перерыв каждые 15 минут при выполнении повторяющихся действий, таких как ввод текста.

Растяжение сухожилия, чтобы увеличить его диапазон движения и гибкости и способствовать циркуляции.

Массирование пострадавшего района для стимулирования кровообращения.

Укрепление мышц вокруг сухожилия с помощью упражнений для уменьшения ежедневного напряжения на поврежденном сухожилии.

Использование брекетов или ленты для защиты сухожилия от дальнейших травм.

Первоначальные исследования также предположили, что добавки витамина С и куркумина могут способствовать развитию коллагена и ускорению заживления.


Врач может также рекомендовать следующие процедуры:
Экстракорпоральная ударно-волновая терапия (ЭУВТ), которая включает в себя применение волн давления на поверхность кожи. Это может способствовать регенерации ткани и ускорить процесс заживления. Было показано, что ЭУВТ эффективен для некоторых состояний нижних конечностей.

Хирургия может удалить поврежденную ткань, чтобы облегчить боль и позволить сухожилию заживать.

Кортикостероидные инъекции вокруг сухожилия могут уменьшить кратковременную боль и отек. Тем не менее они могут также сделать рецидив более вероятным и иногда могут ухудшать продукцию коллагена.

Инъекции плазмы, обогащенной тромбоцитами, включают инъекцию плазмы из крови человека в области вокруг сухожилия. Тромбоциты способствуют восстановлению клеток и заживлению клеток.



Тендиноз против тендинита
Тендиноз и тендинит относятся к проблемам с сухожилиями. Их часто путают друг с другом, и медицинское сообщество все еще работает над определением этих условий.

Тендиноз — это дегенерация ткани сухожилия, но может также включать некоторое воспаление. Тендиноз является хроническим и долгосрочным состоянием.

Тендинит — это боль в сухожилиях, вызванная воспалением. Симптомы можно снять с помощью противовоспалительных средств и льда.


Врач часто может различать тендиноз (вырожденные сухожилия) и тендинит (воспаленные сухожилия) путем сканирования области поражения с помощью сканирования ультразвуком или магнитно-резонансной томографии (МРТ).



Сухожилиям требуется много времени для лечения, потому что кровоснабжение сухожилий обычно низкое. Тендиноз может занять от 3 до 6 месяцев для лечения, но физическая терапия и другие методы лечения могут улучшить перспективы.


Человек, у которого есть тендинит, может ожидать более быстрое время восстановления до 6 недель.
Прогноз

Хотя лечение может быть затруднено, долгосрочные перспективы тендиноза хороши. Около 80% людей с тендинозом полностью восстанавливаются через 3–6 месяцев, в зависимости от того, является ли их состояние хроническим или нет.


Тендиноз, который остается необработанным, может привести к разрыву сухожилий, поэтому раннее лечение имеет решающее значение.


Люди могут иногда предотвращать тендиноз, гарантируя, что они тщательно прогреваются перед тренировкой или начинают деятельность, связанную с повторяющимися совместными движениями. Ношение вспомогательной обуви может защитить сухожилия в нижних конечностях.
Отдых и физиотерапия могут ускорить процесс восстановления и улучшить долгосрочные перспективы этого состояния.

 

фото Люди могут иногда предотвращать тендиноз

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи

Яндекс.Метрика