Если вы подозреваете, что беременны, но еще не готовы к походу в аптеку за тестом, не волнуйтесь! Существует несколько проверенных способов определения беременности в домашних условиях. Один из них — метод измерения базальной температуры.
Базальная температура — это самая низкая температура тела, которая регистрируется в состоянии полного покоя. Измерять ее нужно ректально или вагинально утром, не вставая с кровати. Для этого вам понадобится обычный термометр.
Если вы ведете график базальной температуры, то знаете, что после овуляции она должна повыситься на 0,4-0,5 градуса и оставаться на этом уровне до конца менструального цикла. Если же температура продолжает расти и превышает 37 градусов, это может быть признаком беременности.
Однако помните, что базальная температура — не единственный метод определения беременности в домашних условиях. Если у вас есть сомнения, лучше обратиться к врачу и сделать тест на ХГЧ (хорионический гонадотропин человека). Этот гормон начинает вырабатываться в организме женщины сразу после имплантации оплодотворенной яйцеклетки и его наличие можно определить уже через 7-10 дней после задержки менструации.
Первые признаки беременности
Если вы подозреваете, что беременны, обратите внимание на следующие симптомы:
Задержка менструации — один из первых и наиболее очевидных признаков беременности. Если у вас регулярный цикл, и менструация не наступает в положенный срок, это может быть признаком беременности.
Изменения в груди — гормональные изменения, происходящие во время беременности, могут вызвать чувствительность, набухание и покалывание в груди. Эти симптомы могут появиться уже через несколько дней после зачатия.
Токсикоз — тошнота и рвота, которые могут возникнуть в течение первого триместра беременности. Эти симптомы могут появиться в любое время суток и часто усиливаются утром.
Усталость — повышенный уровень прогестерона в организме может вызвать сильную усталость, даже если вы хорошо спали ночью. Многие женщины испытывают усталость уже в первые недели беременности.
Частые мочеиспускания — увеличение кровотока в области таза может вызвать частые позывы к мочеиспусканию. Этот симптом может появиться уже через несколько недель после зачатия.
Если вы испытываете несколько из этих симптомов, возможно, стоит сделать тест на беременность или обратиться к врачу для подтверждения.
Домашние методы определения беременности
Другой метод — это наблюдение за изменениями в теле. Например, если у вас появляются симптомы, подобные симптомам менструации, но менструация не наступает, это может быть признаком беременности. Также обратите внимание на любые другие изменения, такие как набухание груди, усталость или тошнота.
Изменения вкусовых предпочтений
Изменения вкусовых предпочтений также могут быть признаком беременности. Если вы внезапно испытываете сильное желание съесть определенную пищу или, наоборот, испытываете отвращение к пище, которую раньше любили, это может быть признаком гормональных изменений, связанных с беременностью.
