Фолиевая кислота: форма с лучшим усвоением

Фолиевая кислота в какой форме лучше усваивается

Если вы хотите получить максимальную пользу от витамина В9, то наша формула — идеальный выбор. Мы используем усовершенствованную форму витамина, которая обеспечивает лучшее усвоение в организме. Не тратьте время на обычные добавки, которые не дают желаемого результата. Попробуйте нашу формулу и почувствуйте разницу!

Преимущества L-метилфолата

Быстрое усвоение

L-метилфолат не нуждается в преобразовании в организме, в отличие от обычной фолиевой кислоты. Это означает, что он быстрее усваивается и начинает действовать уже через несколько часов после приема.

Высокая биодоступность

Биодоступность L-метилфолата в несколько раз выше, чем у обычной фолиевой кислоты. Это означает, что организм получает больше полезных веществ из одной и той же дозы.

Кроме того, L-метилфолат не требует участия фермента дигидрофолатредуктазы для активации, что делает его подходящим для людей с нарушениями этого фермента.

Как выбрать лучшую форму фолиевой кислоты для себя

Также стоит учитывать дозировку. Рекомендуемая суточная доза фолиевой кислоты для взрослых составляет 400 мкг. Однако, если вы беременны или кормите грудью, вам может потребоваться больше. Проконсультируйтесь с врачом, чтобы определить правильную дозу для вас.

При покупке добавок с фолиевой кислотой обращайте внимание на состав. Лучше выбирать добавки, которые содержат только L-метилфолат или его комбинацию с другими витаминами группы В. Избегайте добавок, содержащих только фолиевую кислоту, так как она имеет низкую биодоступность.

Также важно учитывать качество добавки. Выбирайте добавки от надежных производителей, которые следуют строгим стандартам качества. Проверьте, есть ли у производителя сертификаты GMP (Good Manufacturing Practice) или другие подобные сертификаты.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями: