Первый шаг к увеличению шансов на рождение двойни — это правильное планирование. Оптимизируйте свои шансы с помощью следующих советов:
1. Контролируйте вес: maintening a healthy weight before and during pregnancy can increase the likelihood of multiples. Ensure you’re at a healthy weight before trying to conceive.
2. Принимайте фолликулярную стимуляцию: если вы проходите процедуру ЭКО, врач может порекомендовать стимуляцию фолликулов, чтобы увеличить количество яйцеклеток, которые могут быть оплодотворены.
3. Используйте методы, увеличивающие шансы на оплодотворение: некоторые методы, такие как секс в определенные дни цикла или внутриматочная инсеминация, могут увеличить шансы на оплодотворение двух яйцеклеток.
Стимуляция овуляции для зачатия двойни
Другой метод стимуляции овуляции — это инъекции гормонального препарата гонадотропина. Этот препарат стимулирует рост нескольких фолликулов, увеличивая шансы на зачатие двойни. Инъекции гонадотропина назначаются после стимуляции овуляции кломифеном цитратом, если первый метод не дал результатов.
Важно помнить, что стимуляция овуляции может привести к гиперстимуляции яичников, поэтому процедуру должен назначать и контролировать квалифицированный врач-репродуктолог.
Изменение образа жизни для повышения шансов
Питание: Употребление фолиевой кислоты (витамин B9) играет важную роль в предотвращении врожденных дефектов и может способствовать наступлению многоплодной беременности. Источники фолиевой кислоты включают листовые зеленые овощи, цитрусовые, бобовые и обогащенные продукты.
Вес: Поддержание здорового веса может повысить шансы на наступление многоплодной беременности. Женщины с избыточным весом или ожирением могут иметь более низкую вероятность зачатия двойни или близнецов.
Фолликулярная стимуляция: Медицинские процедуры, такие как стимуляция овуляции, могут увеличить шансы на наступление многоплодной беременности. Однако важно проконсультироваться с врачом, так как эти процедуры могут иметь риски и побочные эффекты.
Генетика: Если в вашей семье были случаи многоплодных беременностей, это может повысить ваши шансы на зачатие двойни или близнецов, так как склонность к многоплодной беременности может быть наследственной.
