Во время беременности будущие мамы особенно тщательно следят за своим рационом, чтобы обеспечить правильное развитие плода. Одним из важных вопросов является употребление полиненасыщенных жирных кислот, в частности, Омега-3….

Начните с фруктов и овощей. Например, грейпфруты и апельсины содержат этот ценный компонент. Также обратите внимание на бобовые, такие как фасоль и чечевица, а также на зерновые, например,…

Для начала, важно понять, что гормон пролактин играет важную роль в организме мужчин, участвуя в процессах роста и развития. Однако, его избыток может привести к негативным последствиям. Если…

Выбор в пользу естественных родов после кесарева сечения — это не только ваше право, но и возможность. Согласно данным ВОЗ, около 60-80% женщин, перенесших кесарево сечение, могут родить…

Если вы задумываетесь о расширении своей семьи, то вам просто необходимо знать о витамине В9. Этот витамин, также известный как фолацин, играет решающую роль в планировании семьи. Он…

Можно ли употреблять корнеплод в первый месяц после родов? Корнеплод — богатый источник витаминов и минералов, но при грудном вскармливании (ГВ) к его употреблению стоит подходить с осторожностью….

Если вы планируете зачатие, важно позаботиться о своем репродуктивном здоровье. «Прегнотон» — это уникальное средство, разработанное специально для поддержки женщин в этом важном периоде. Оно содержит необходимые витамины…

Для того чтобы обеспечить вашего малыша всеми необходимыми питательными веществами, важно следить за своим рационом. Рекомендуется включать в ежедневное меню продукты, богатые белком, железом, кальцием и витаминами. Например,…

Вы хотите узнать о возможном появлении малыша как можно раньше? Тогда воспользуйтесь нашим надежным и точным преждевременным тестом на беременность, который позволит вам сделать это в комфортной домашней…