Если вы планируете зачать ребенка, важно знать, как алкоголь влияет на этот процесс. Многие пары ошибочно считают, что несколько бокалов вина не навредят. Однако это не так. Даже небольшие дозы алкоголя могут снизить шансы на успешное зачатие.
Исследования показали, что алкоголь негативно влияет на качество спермы у мужчин и на овуляцию у женщин. Кроме того, алкоголь может привести к гормональному дисбалансу, что также затрудняет зачатие.
Если вы действительно хотите увеличить шансы на зачатие, лучше полностью отказаться от алкоголя. Это даст вашему организму лучшие шансы на успех. Помните, что здоровый образ жизни — это ключ к успешному зачатию.