Начните с посещения врача. Первичный осмотр поможет установить факт беременности и приблизительный срок гестации. Для более точного определения используйте дату последней менструации или проведите ультразвуковое исследование.
Определение срока беременности по дате последней менструации
Шаг 1: Определите дату начала последней менструации
Запишите дату начала вашей последней менструации. Если у вас нерегулярный цикл, попробуйте вспомнить, когда у вас были последние кровяные выделения.
Шаг 2: Рассчитайте предполагаемую дату родов
Отнимите три месяца и добавьте семь дней к дате начала последней менструации. Например, если ваша последняя менструация началась 1 января, то предполагаемая дата родов будет 7 августа.
Важно помнить, что этот метод не дает точного срока беременности, так как продолжительность менструального цикла и дата оплодотворения могут варьироваться у каждой женщины. Тем не менее, это один из самых надежных способов определения срока беременности на ранних сроках.
Определение срока беременности по размеру живота
В среднем, к концу первого триместра (12 недель) живот начинает немного округляться. К концу второго триместра (24 недели) он уже хорошо заметен и имеет форму шара. В третьем триместре живот продолжает расти и может достигать размера около 90 см в высоту.
Для более точного определения срока беременности по размеру живота можно использовать специальные таблицы и формулы, учитывающие не только размер живота, но и рост и вес женщины. Однако стоит помнить, что даже с использованием этих инструментов погрешность может составлять до нескольких недель.
Важно помнить, что размер живота не является единственным показателем срока беременности. Для более точного определения срока необходимо проходить ультразвуковое исследование, которое может проводиться уже на ранних сроках беременности.