Если вы мужчина, планирующий стать отцом, то знайте: курение может существенно снизить ваши шансы на успешное зачатие. Согласно данным Всемирной организации здравоохранения, курение ухудшает качество спермы и снижает подвижность сперматозоидов. Это может привести к проблемам с фертильностью и сделать зачатие ребенка сложной задачей.
Но не все потеряно! Отказ от курения уже через два месяца может существенно улучшить качество вашей спермы. Исследования показывают, что после отказа от курения количество сперматозоидов и их подвижность возвращаются к нормальным показателям в течение двух-шести месяцев.
Так что, если вы серьезно относитесь к идее стать отцом, подумайте о том, чтобы бросить курить. Это не только поможет вам зачать ребенка, но и улучшит ваше общее здоровье и продлит жизнь. Ваша будущая семья будет вам благодарна!