Селен — это минерал, который играет важную роль в поддержании здоровья мужчин. Он участвует в производстве гормонов, поддерживает простату и улучшает качество спермы. Недостаток селена может привести к…
Просто о сложном
Рубрика, в которой мы простыми словами объясняем важные и непростые темы, связанные с воспитанием, развитием и здоровьем детей. Без научных терминов и перегрузки — только понятные объяснения, полезные советы и реальные примеры для родителей, которым важно понимать, что происходит с их ребёнком и как лучше поддержать его на каждом этапе роста.
Если вы заметили, что ваш менструальный цикл стал короче, чем обычно, это может быть вызвано различными причинами. Одной из них может быть гормональный дисбаланс, который может быть вызван…
Если вы подозреваете, что беременны, но еще не делали тест, обратите внимание на изменения в вашем теле. Один из первых признаков беременности — задержка менструации. Однако это не…
Инозитол — это уникальное вещество, которое способствует поддержанию здоровья и красоты. Оно играет важную роль в метаболизме жиров и углеводов, а также участвует в синтезе фосфолипидов, которые необходимы…
Начните с регулярного отслеживания вашего цикла. Используйте календарь или специальные приложения, чтобы определить дни овуляции. В эти дни шансы на зачатие максимальны. Важно также следить за здоровьем и…
Если вы испытываете дискомфорт в груди во время беременности, знайте, что это нормально. Гормональные изменения и давление растущей матки могут вызвать изжогу. Но не волнуйтесь, есть способы справиться…
Для женщин, заботящихся о своем здоровье и планировании семьи, отслеживание температуры тела в состоянии покоя является неотъемлемой частью рутины. Но как понять, когда ваш организм находится в оптимальном…
Если вы подозреваете, что беременны, но еще не готовы к тесту, обратите внимание на другие признаки. Ранние симптомы беременности могут включать в себя изменения в груди, усталость, тошноту…
Если вы получили результат спермограммы, который показывает повышенный уровень маркеров, не паникуйте. Это не обязательно означает наличие проблем с фертильностью. Маркеры — это просто показатели, которые могут указывать…
Если вы подозреваете, что беременны, но еще не обращались к врачу, вы можете провести простой тест в домашних условиях. Одним из методов является использование йода и мочи. Для…