На ранних сроках беременности будущим мамам назначают ряд обследований и процедур, которые помогут контролировать течение беременности и выявить возможные риски. Одним из первых обследований является ультразвуковое исследование (УЗИ), которое позволяет определить срок беременности и подтвердить наличие беременности.
Также на ранних сроках беременности назначают анализ крови на хорионический гонадотропин человека (ХГЧ), который является маркером беременности. Этот анализ позволяет определить уровень гормона ХГЧ в крови и выявить возможные риски, такие как внематочная беременность или замершая беременность.
Важным аспектом на ранних сроках беременности является правильное питание и прием витаминов. Будущим мамам рекомендуется принимать фолиевую кислоту, которая необходима для профилактики дефектов нервной трубки у плода. Также важно следить за рационом питания и включать в него достаточное количество белков, витаминов и минералов.
Не менее важным аспектом является правильный режим дня и отдыха. Будущим мамам рекомендуется высыпаться, избегать стрессов и физических нагрузок. Также важно своевременно вставать на учет в женской консультации и проходить все назначенные обследования.
Аптечка для беременных на ранних сроках
На ранних сроках беременности важно иметь под рукой необходимые лекарства и средства, которые помогут справиться с возможными проблемами. В этой статье мы рассмотрим, что должно входить в аптечку беременной женщины на ранних сроках.
Во-первых, обязательно нужно иметь при себе витамины, назначенные врачом. Как правило, это витаминные комплексы, содержащие фолиевую кислоту, железо и кальций. Эти витамины необходимы для правильного развития плода и профилактики анемии у матери.
Лекарства от токсикоза
Токсикоз — одно из самых распространенных явлений на ранних сроках беременности. Чтобы облегчить состояние, можно использовать противорвотные препараты, назначенные врачом. Также помогут леденцы от тошноты и рвоты, которые можно приобрести в аптеке без рецепта.
Не менее важно иметь при себе средства от запоров, которые часто возникают на ранних сроках беременности из-за гормональных изменений. Для этого можно использовать слабительные препараты или средства на основе лактулозы, которые безопасны для беременных.
Средства от боли и простуды
Во время беременности могут возникнуть боли в спине, головные боли или простудные заболевания. Для облегчения боли можно использовать безрецептурные обезболивающие препараты, назначенные врачом. Однако, важно помнить, что не все лекарства безопасны для беременных, поэтому перед их применением необходимо проконсультироваться с врачом.
Для лечения простудных заболеваний можно использовать средства на основе парацетамола или ибупрофена, которые безопасны для беременных в небольших дозах. Также помогут леденцы от кашля и боли в горле, которые можно приобрести в аптеке без рецепта.
Продукты питания, полезные для беременных в раннем периоде
В раннем периоде беременности важно обеспечить организм необходимыми питательными веществами. Рекомендуется включить в рацион продукты, богатые фолиевой кислотой, железом и кальцием.
Фолиевая кислота необходима для предотвращения дефектов нервной трубки у плода. Ее можно получить из листовых зеленых овощей, таких как шпинат и брокколи, а также из цитрусовых, бобовых и хлеба обогащенного фолиевой кислотой.
Железо необходимо для предотвращения анемии у беременных. Источниками железа являются красное мясо, птица, рыба, бобовые и сухофрукты.
Кальций важен для формирования костей и зубов плода. Его можно получить из молочных продуктов, листовой зелени, рыбы с костями и обогащенных кальцием продуктов.
Также важно употреблять достаточное количество белка, который необходим для роста и развития плода. Источниками белка являются мясо, птица, рыба, яйца, бобовые и орехи.
Необходимо помнить, что во время беременности важно соблюдать гигиену питания, избегать непастеризованных продуктов и тщательно мыть фрукты и овощи.