Первый шаг к зачатию ребенка мужского пола — это осознанный подход к планированию беременности. Начните с консультации у врача, который поможет определить ваше текущее здоровье и даст рекомендации по улучшению качества спермы.
Одним из важных факторов, влияющих на пол ребенка, является химический состав спермы. Для повышения шансов зачать сына, мужчинам рекомендуется употреблять продукты, богатые калием и натрием, такие как бананы, картофель и морская рыба. Также полезно ограничить потребление продуктов, содержащих кальций, таких как молочные продукты и листовые овощи.