Для восстановления регулярного цикла рекомендуем начать с натуральных препаратов. Фитолакс — это комплекс растительных экстрактов, который мягко стимулирует работу яичников и нормализует гормональный фон. Принимайте по 2 таблетки утром и вечером в течение 3 месяцев.
Натуральные средства для восстановления менструального цикла
Для восстановления регулярного менструального цикла можно использовать натуральные средства. Один из эффективных способов — употребление травяных чаев. Например, чай из красной щетки содержит фитоэстрогены, которые помогают нормализовать гормональный фон и восстановить цикл.
Также полезно включить в рацион продукты, богатые витамином B6,such as bananas, avocados, and chickpeas. Витамин B6 играет важную роль в регуляции гормонального баланса и может помочь восстановить регулярный цикл.
Физические упражнения также могут помочь восстановить менструальный цикл. Регулярные тренировки способствуют выработке гормонов и поддержанию здорового веса, что положительно влияет на менструальный цикл.
Наконец, стоит обратить внимание на стресс и качество сна. Хронический стресс и недосыпание могут нарушить гормональный баланс и привести к нерегулярным менструациям. Поэтому важно уделять внимание психологическому здоровью и соблюдать режим сна.
Лекарственные препараты для нормализации менструального цикла
Также для нормализации цикла могут быть назначены комбинированные оральные контрацептивы (КОК). В их состав входят гормоны эстроген и прогестерон, которые помогают регулировать менструальный цикл. КОК подбираются в зависимости от причины нарушения цикла и индивидуальных особенностей организма.
При нарушениях менструального цикла, связанных с дефицитом гормона пролактина, назначаются дофаминagonisti, например, Бромокриптин или Каберголин. Эти препараты стимулируют выработку гормона пролактина и нормализуют менструальный цикл.
